Не растет масса. Может, мне протеина попить?

Вот такой вопрос нередко мне задают. Ответ, безусловно, хотят получить односложный, а результат – стопроцентный. Мне же, как обычно в случаях такого рода вопросов, отвечать сложно... Ну, во-первых, односложный ответ подразумевает либо «да», либо «нет»... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 18 июля 2014 в 18:15 | 4759 просмотров | 0 комментариев

Выбор гейнера для набора массы любой ценой

B наши дни существует множество спортивных пищевых добавок, предназначенных для набора мышечной массы и общего веса тела. Одним из лучших продуктов такого рода является гейнер, представляющий собой смесь белка и углеводов в определенном соотношении, а так... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 21 июня 2014 в 12:56 | 3753 просмотров | 0 комментариев

Топ протеиновых добавок современного рынка

Питание, как известно, это один из краеугольных камней бодибилдинга и спорта. Не стоит тратить свои деньги на некачественные, хоть и дешевые продукты. Приберегите свои финансы и запаситесь протеиновыми добавками, которые, возможно, покажутся изначально д... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 21 июня 2014 в 12:26 | 4122 просмотров | 0 комментариев

Рейтинг жиросжигателей — топ 10 лучших

Приняв решение купить жиросжигатель, любой человек задаётся вопросом: как выбрать лучший сжигатель жира из всех представленных в магазинах спортивного питания? Чтобы уменьшить круг выбора, представим Вам рейтинг жиросжигателей, заслуживших доверие многих ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 30 мая 2014 в 17:40 | 6869 просмотров | 0 комментариев

Можно ли набрать массу без спортивного питания?

Многие спортсмены, особенно начинающие, с трудом представляют себе, как можно набрать мышечную массу не прибегая к помощи спортивного питания и специальных добавок. Они как будто забыли, что Юджин Сэндоу, по образцу и подобию которого выполнена та самая ф... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 27 мая 2014 в 13:13 | 7368 просмотров | 0 комментариев

Горячая смесь Jack3d и Oxyelite Pro

Многие спортивные добавки оказываются эффективными только в достижении какого-то одного единственного результата, хоть и воздействуют на организм комплексно. Это не значит, что, например, Oxyelite Pro не способен стимулировать работу щитовидной железы на ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 22 мая 2014 в 13:32 | 4060 просмотров | 0 комментариев

Animal Pak против Opti-Men

Наиболее мощными среди всех спортивных добавок класса витаминно-минеральных комплексов являются Animal Pak и Opti-Men. Первый выпускается с 1983 года (это не значит, что он за все это время не изменялся) и по версии Bodybuilding.com's Supplement Awards яв... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 13 мая 2014 в 18:39 | 7975 просмотров | 0 комментариев

Креатин для женщин: да или нет?

Одна из самых популярных добавок в мире – это креатин. Именно креатин спортивные эксперты и фитнес инструкторы часто рекомендуют как новичкам, так и достаточно продвинутым атлетам в комплексе с протеиновым порошком и витаминным комплексом. Женщины, как... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 2 мая 2014 в 19:18 | 3292 просмотров | 0 комментариев

Классификация жиросжигателей по эффективности

Все жиросжигатели можно классифицировать не только по происхождению, направлению и способу воздействия, но и по эффективности. Наиболее известны следующие жиросжигатели: кофеин и экстракт гуараны, экстракт зеленого чая, L-карнитин, Омега-3 жирные кислоты ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 25 апреля 2014 в 20:51 | 3048 просмотров | 0 комментариев

Сывороточный протеин

Протеин сывороточного типа чрезвычайно популярен среди прочего спортивного питания. Это комплексный продукт, производимый из ряда белковых субфракций. Если вас интересует сывороточный протеин, состав его включает в себя следующие компоненты (субфракции): ... подробнее »

Автор: GORILLAGYM | 22 апреля 2014 в 18:00 | 3448 просмотров | 0 комментариев